龙利鱼是一种常见的海鱼,肉质鲜嫩、味道鲜美,适合多种烹饪方法。以下是一道简单的龙利鱼家常做法。
材料:
- 龙利鱼块500克
- 姜片3片
- 大蒜瓣3瓣
- 青葱2根
- 辣椒适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 玉米淀粉适量
- 植物油适量
步骤:
1. 将龙利鱼块用清水洗净,然后用厨房纸吸干水分备用。
2. 鱼块撒上适量的盐、胡椒粉和料酒搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 姜片、大蒜瓣切碎,青葱切段,辣椒切成细丝备用。
4. 热锅加入适量的植物油,待油热后将腌制好的龙利鱼块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 将煎好的龙利鱼块捞出沥油,锅中剩下少许底油,放入姜蒜末炒香。
6. 姜蒜香味出来后,放入辣椒丝和青葱段炒匀。
7. 加入少许料酒,然后加入适量的生抽,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,煮沸后放入煎好的龙利鱼块,大火煮沸后转小火慢炖5-8分钟。
9. 炖好的龙利鱼块出味后,加入适量的鸡精和胡椒粉,调味即可。
10. 最后,将玉米淀粉用少许水调成糊状,倒入锅中勾芡即可。
这道龙利鱼家常做法简单易学,不仅保持了鱼的鲜香和嫩滑,还搭配了姜蒜和辣椒的香辣味道,口感丰富多样。可以搭配米饭或面条一起享用,营养丰富又美味可口。希望你能尝试并喜欢这道家常菜!
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