去景点能自带什么吃的

去景点时，可以自带一些简单、方便携带的食物来解决临时的饥饿感以及避免花费过多的时间和金钱在觅食上。以下是一些可以自带的食物建议：

1. 饼干和脆饼：饼干和脆饼是理想的自带食物，因为它们易于携带和储存，而且能够提供一些能量。选择高纤维和全谷物饼干，可以提供更持久的能量，同时避免选择过多的添加糖和脂肪的饼干。

2. 坚果和干果：坚果和干果是高能量和富含营养的食物，它们丰富的不饱和脂肪和蛋白质能够提供长效能量，并帮助控制饥饿感。你可以选择自己喜欢的坚果，如杏仁、核桃和腰果，也可以选择葡萄干、蔓越莓和无花果等干果。

3. 罐头食品：选择一些易于打开且不需要加热的罐头食品是一个很好的选择。例如沙丁鱼罐头、豆子罐头、橄榄等，它们提供了蛋白质、脂肪和一些维生素和矿物质，而且罐头食品的保质期长，方便携带。

4. 便当：自己动手准备便当是一个不错的选择，你可以根据自己的喜好和营养需求来准备各种食物。例如可以带一些鸡肉片、鸡蛋饼、蔬菜沙拉、水果等，根据季节和个人口味来决定选择。

5. 低糖能量棒和蛋白棒：能量棒和蛋白棒是一些紧急情况下的备用食品，它们易于携带且富含能量和蛋白质。选购时注意选择低糖和天然成分的能量棒和蛋白棒，以避免摄入过多的糖分和添加剂。

同时，还应记住在景点游玩时遵循相关规定，注意卫生和环境保护。不可将垃圾乱丢，确保将食物包装，然后扔进垃圾桶，以帮助保护景区的环境和动植物。另外，在选择食物时最好避免携带容易变质的食物，同时遵循景区的食品安全要求。